Workshops
Hier findest Du interessante Workshops mit spannende Themen für Weiterbildung oder für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Lass dich inspirieren auf deinem Yoga Weg und bleibe offen im Geist und im Herzen.
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Cacao ist eine traditionelle Heilpflanze aus Zentralamerika. Dort wurde Cacao rituell getrunken, um mit den Göttern zu kommunizieren. Cacao hat eine energetisierende, aphrodisierende Wirkung und enthält sehr viele Nährstoffe, wie zum Beispiel Magnesium und Zink. Es bewirkt eine verstärkte Ausschüttung von Dopamin und wirkt auf unseren Serotonin-Haushalt, also auf unsere Glückshormone und auf unser Vermögen, zu entspannen.
26. Oktober 2019 ~ 14:00 – 17:30 Uhr
Du hast eine Skoliose? Dann ist dieser 3,5h Yogaworkshop genau das Richtige für Dich. Hier lernst Du durch gezieltes Atmen in die richtigen Körperstellen deine Wirbelsäule aufzurichten und zu entdrehen und somit deine Körperwahrnehmung zu schulen.
12. Januar 2020 ~ 14:00 – 16:00 Uhr
Qi bedeutet Energie und Gong bedeutet Arbeit. Qi Gong ist ein sanfter Weg den Körper zu entspannen und
so auszurichten, das Energie fließen kann. Unterrichtet werden Übungen im Stehen (Stille) und in Bewegung.
Qi Gong hilft Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, mentale Klarheit zu entwickeln und spirituelle Achtsamkeit zu fördern.