Workshops
Hier findest Du interessante Workshops mit spannende Themen für Weiterbildung oder für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Lass dich inspirieren auf deinem Yoga Weg und bleibe offen im Geist und im Herzen.
März 2019
Neben den klassischen Pilates Übungen um unsere Körper Mitte, auch “Core” gennant, zu stärken, integrieren wir gezielte Dehnung und Atmungsabläufe ein um Verspannungen der Muskulatur zu lösen und die natürliche Balance des Körpers wieder herzustellen