Workshops

Punkte 1

Hier findest Du interessante Workshops mit spannende Themen für Weiterbildung oder für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Lass dich inspirieren auf deinem Yoga Weg und bleibe offen im Geist und im Herzen.

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20. Juli 2019

Du hast eine Skoliose? Dann ist dieser 3,5h Yogaworkshop genau das Richtige für Dich. Hier lernst Du durch gezieltes Atmen in die richtigen Körperstellen deine Wirbelsäule aufzurichten und zu entdrehen und somit deine Körperwahrnehmung zu schulen.

Punkte 1
Dennis_Engel
21. Juli 2019

Qi bedeutet Energie und Gong bedeutet Arbeit. Qi Gong ist ein sanfter Weg den Körper zu entspannen und so auszurichten, das Energie fließen kann. Unterrichtet werden Übungen im Stehen (Stille) und in Bewegung. Qi Gong hilft Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, mentale Klarheit zu entwickeln und spirituelle Achtsamkeit zu fördern.