Workshops

Punkte 1

Hier findest Du interessante Workshops mit spannende Themen für Weiterbildung oder für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Lass dich inspirieren auf deinem Yoga Weg und bleibe offen im Geist und im Herzen.

Facebook
23. November 2018
„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles ein Antwort geben.“ Ernst Ferstl

Neben Atem- und Entspannungsübungen liegen die Schwerpunkte in diesem Workshop darauf, „Yoga Nidra“, den yogischen Schlaf und „Antar Mouna“, die inneren Stille gemeinsam zu praktizieren.
Punkte 1
yoga 2662237_1920
01. Dezember 2018
Befreie dich von Gefühlen wie Schwere, Trägheit und Stress, sodass du wieder von innen nach außen strahlst. Detox Yoga hilft dir dabei alles loszulassen und voller Energie in die Winterzeit zu starten. In der dreistündigen Wellnesspause erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga, Atemtechniken und eine Meditation.