Namasté

Punkte 1

Herzlichst willkommen in unserem Om my Yoga Studio. Dich erwartet ein stilvoll eingerichtetes Yoga Studio im wunderschönen Köln Rodenkirchen.
Erlebe hier eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und erlaube dir, den Alltag hinter dir zu lassen. In unserer  Lounge kannst du gerne einen Tee genießen und in unserer Bibliothek stöbern. Wir freuen uns auf Dich.

News

  • Corona Bestimmungen

    Ab 13. Januar gilt die 2G+ Regel
    (geimpft, genesen plus negativer Schnelltest, nicht älter als 24 Std).

    Die zusätzliche Testpflicht entfällt für immunisierte Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung (gemäß Bundesrecht) entweder über eine Auffrischungsimpfung verfügen oder in den letzten drei Monaten von einer Infektion genesen sind.
    Sie gilt unmittelbar ab Erhalt der Auffrischungsimpfung.

    Bitte bringt die entsprechenden Nachweise mit.

Demnächst

Design ohne Titel(4)

Restorative Yoga für Schwanagere

Du bist schwanger und suchst einen Ausgleich zu deinem stressigen Alltag ?
Dann möchte ich dir Restorative Yoga empfehlen. Es ist wie für Schwangere gemacht. Restorative Yoga ermöglicht es dir dich von Stress und Ängsten zu erholen, die du während der Schwangerschaft und in der Vorbereitung auf die Geburt empfindest.

Nächster Termin: 06. März 2022
Workshop Hormon Yoga

Dru Yoga Workshop

Erdung – Balance – Stabilität

Dru Yoga ist eine besonders sanfte und therapeutische Form des Yoga. Aus der nordindischen Tradition Mahatma Gandhis – speziell auf die heutigen westlichen Bedürfnisse weiterentwickelt – bietet Dru Yoga leicht erlernbare Techniken, mit denen man das eigene Leben zum Positiven verändern kann.

 

Nächster Termin: 15.01.2022
Workshop Achtsam im Alltag

Achtsam im Alltag

In unserer modernen Welt hetzen wir häufig von einem Termin zu anderen und am Ende des Tages wissen wir häufig nicht, wo die Zeit auf einmal hin ist. Lerne, wie du wieder mehr Zeit für dich und das was dir wirklich wichtig ist findest. In diesem Workshop zeige ich dir unterschiedliche Techniken, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst.

 

Nächster Termin: Frühjahr 2022

Achtsamkeitsübungen für

den Alltag

KOSTENLOSES PDF

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