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Yoga Today
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Achtsam im Alltag
In unserer modernen Welt hetzen wir häufig von einem Termin zu anderen und am Ende des Tages wissen wir häufig nicht, wo die Zeit auf einmal hin ist. Lerne, wie du wieder mehr Zeit für dich und das was dir wirklich wichtig ist findest. In diesem Workshop zeige ich dir unterschiedliche Techniken, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst.
Nächster Termin: Frühjahr 2022

Dru Yoga Workshop
Freude – Kreativität – Weiblichkeit
Fühlst du dich manchmal lustlos, gereizt und unausgeglichen? Du findest selten Zugang zu deiner Kreativität und innerer Freude? In diesem Workshop erwarten dich Techniken, die dein Sakral-Chakra wieder in Balance bringen. Du lernst, wie du dich mit deinem Zyklus verbindest und wie du mehr Freude, Kreativität und Balance in dein Leben etablieren kannst.
Nächster Termin: 12. März 2022
Achtsamkeitsübungen für
den Alltag
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