Wir starten diesen Abend mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, gefolgt von einer Meditation. Von da aus gehen wir über zu einem Vollmondritual, bei dem wir Altes loslassen werden, um mit Leichtigkeit in den neuen Mondzyklus zu starten. Abgerundet wird der Abend mit einer Yin Yoga rund um das Sakralchakra und einer Sound Journey. 

Über die Magie des Kakaos, des Vollmond Ritual und des gemeinsamen singen. 

Kakao hat eine herzöffnende Wirkung. Verbinde dich mit deinen Gefühlen, erlange neue Erkenntnisse lass alles, was du nicht mehr brauchst, los. Stärke deine Intuition, deine Kreativität und Selbstliebe. 

Bei unserem Vollmond Ritual schauen wir auf das, was wir alles erreicht haben. Anschließend lassen wir Altes los, was uns nicht mehr dient. So können wir mit einer neuen Leichtigkeit und Fokus weitergehen. 

In der Yin Yoga Sunde bewegst du dich langsam und sanft durch einzelne Yin Yoga Positionen, welche deinen Körper dehnen, entspannen und öffnen. Dabei spürst du die Vibration von Klangschalen und anderen Instrumenten um deinen Körper herum. Abgerundet wird die Yin Yoga Stunde mit einer Sound Journey.

Bei dem Kakao, den wir zusammen trinken werden, handelt es sich um den Criollo & Trinitario Edelkakao „Suyana Ceremonial Blend“ aus Peru. 

Was dich in dieser Session erwartet:

• Kakao-Zeremonie
• Meditation und Breathwork
• Vollmond Ritual mit Journaling und Moonology Karten
• Yin Yoga & Sound Journey

Das Om my Yoga Studio bietet dir einen sicheren und geschützten Raum, um dich ganz auf die Erfahrung einzulassen. Die Zeremonie wird in einer kleinen Gruppe stattfinden. Es ist keine (Yoga-)Vorerfahrung notwendig. Bitte bring zu dem Event warme und bequeme Yoga-Bekleidung mit, um in den entspannenden Positionen nicht auszukühlen.

Ich freue mich auf einen Nachmittag voller Liebe und Verbundenheit.