Yogastunden
Hier findest Du Übungsblätter mit kompletten Yogastunden und Erklärungen zu den Asanas.
Yogastunden (Video)
Hier findest du digitale Yogastunden von unserem Om my Yoga Team.
Detox Yoga Flow
– Eva Diele –
Dauer: 70 Minuten
Sonnengruß
– Seha Gürbüz –
Dauer: 10 Minuten
Komplette Yogastunden (PDF)
Hier findest du 90 Minütige Yogastunden mit Anleitungen zu den einzelnen Asanas.
