YOGA & KLANG

mit Seha Gürbüz

Punkte 2

Alles ist Schwingung – Alles ist Klang.
Die alten Gelehrten wie Pythagoras oder
Albert Einstein beschrieben dies schon.
Auch inden alten Veden Schriften des Yoga
wird es erwähnt. Yoga Nada.

Die Yogapraxis und die Klangkraft (Yoga Nada) bewirken, die Harmonie in uns wieder zu
erfahren und uns einzuschwingen in Ganzheit und Balance. Yoga Nada hilft, unsere eigene Batterie wieder mit Energie aufzuladen, den Körper zu erspüren, durch den Atem die eigenen Lebensrhythmen zu stärken und die Kraft der inneren Stille neu zu beleben.

Klang ist mehr als das, was wir mit unseren Ohren hören können. Er wirkt unmittelbar auf
unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen – abhängig von Tonhöhe und Klangfarbe.
Klänge wirken nicht nur auf unsere Gefühle, sondern auch auf unsere Organe, unsere
Atmung, unseren Puls und Blutdruck. Wenn Klang zu Lärm wird, reagieren wir mit Stress
und ziehen uns in uns selbst zurück. Wenn Klang angenehm ist, können wir entspannen
und öffnen uns für uns selbst, für andere und für das Leben.
Körper, Geist und Seele werden bereits durch wenige Klänge tief berührt und können im
Yoga Nada wieder in Balance kommen.

Im Workshop Yoga & Klang mit Seha wirkt die Aktivierung des Körpers durch die Yoga
Asanas, zusammen mit der Schwingung der tibetanischen Klangschalen (und anderen
Heil-Instrumenten) und dem meditativen Zustand des Yoga. Die ureigene Kraft wird erweckt. Prana, unsere Lebensenergie kommt
in Fluss. Ressourcen werden aktiviert. Spannungen werden gelöst. Wir gelangen in
den Zustand von Harmonie, Stille und Stabilität.
Am Ende des Workshops werden wir eine
Klang-Meditation in Shavasana genießen.
Hierbei erzeugen die Klänge und Schwingungen eine sehr entspannende und heilende
Stimmung, die ausgleichend und positiv auf jede Zelle unseres Körpers wirken wird.

Ort: Om my Yoga – Mittelstraße 3, 50996 Köln
Zeit: 23.03.2019 von 17:30 – 19:30 Uhr
Preis: 30 Euro

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