Special Classes

Punkte 1

Special Classes sind einzelne Yogastunden, welche wir außerhalb des regulären Kursplans anbieten.
Jede Special Class befast sich mit einem bestimmten Thema. 
Lass dich inspirieren auf deinem Yoga Weg und bleibe offen im Geist und im Herzen.

Punkte 1
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Faszien Yoga mit Angela

28. Februar 2020 ~ 17:30 – 19:00 Uhr

Befreie Dich von Verspannungen und Schmerzen durch ein spannendes und abwechslungsreiches Spiel mit deinem Körper. Lerne wirkungsvolle Übungen um verklebte Faszien zu lösen.

Durch Yin und Yang Yoga wird der Körper in viele verschiedene Winkel gedehnt und die Faszien werden auf unterschiedlichste Weise angesprochen. Rollübungen mit Bällen massieren die Faszien angenehm und runden die Stunde ab.

Punkte 1
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Music Flow mit Angela

20. März 2020 ~ 17:30 – 19:00 Uhr
In dieser Yogastunde verbinden wir einen Vinyasa Flow mit einem modernen Song. Die Sequenz wird passend zum Songtext aufgebaut, sodass die Choreographie zum Abschluss mit dem Song im Takt durchgeführt werden kann.
Die Verbindung von Musik und Bewegung wird dir helfen Leichtigkeit in deinem Geist und deinem Herzen zu spüren.